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2月13日(土曜日)

今日は暖かい一日でしたね。土曜日は込み合って予約も一杯な事が多いのですが、本日は晴れて暖かく、それに明日天気が荒れる予報なので出かける人が多かったのかもしれませんね。
最近!患者さんで多いのがぎっくり腰と座骨神経痛ですね。日頃のケアで防げるものですので体調管理に気を付けましょう。
院長のマイブームは階段の登り下りです。家の階段14段を30往復してます。自宅で手頃に出来て良いですね。踏み台という手もありますが、案外バランス崩して怪我する方多いですね。
私の家は手摺が付いてますので安心して出来ます。膝の悪い方は私が状態診ますのでご相談ください。
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